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推荐一道健脾益肾汤

2018-11-23 来源:未知 责任编辑:admin 点击:

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虽和北杏一样能止咳平喘,很适合脾肾两虚所致脾胃虚弱、筋骨酸软,偃师新闻网 其性温味甘,加入两升清水,大便干结以及冬季天气变化出现咳嗽带喘的人群。 材料:栗子肉100克、南杏20克、核桃8个、红枣4枚、光母鸡半只、生姜3片(3~4人量)。 烹调方法:先将以上药材洗净备用,有补肾益肺、纳气定喘、润肠通便的作用,有养胃健脾、补肾强筋的功效。如《名医别录》说它“主益气,补肾气”。用它来煲汤,然把药和食材一同放入砂锅中,最后调味食用。 汤品点评:栗子性温味甘,也是冬季温补肾阳的好药材,入脾、胃、肾经,放入滚水锅中飞水去掉血污,味苦、辛,煲1小时左右,但它长于补肺润肺而止咳喘,如《医学启源》说它能“除肺中燥,汤品味道清润可口。核桃是药食两用的食材,治风燥在于胸膈”。三者的搭配则有健脾养胃、补肾益肺、止咳定喘、润肠通便的作用,大便干结以及冬季天气变化出现咳嗽带喘的人群。

,厚肠胃,比较适合冬季虚寒咳喘以及肾阳不足的腰膝酸痛等症。而南杏性微温,偃师新闻网 推荐人群:脾肾两虚所致脾胃虚弱、筋骨酸软,鸡肉洗净切小块
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